Runningsocken
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Beim Laufen entscheidet die Laufsocke darüber, ob du nach zehn Kilometern noch an deine Füsse denkst oder nicht. Blasen entstehen fast nie am Schuh allein, sondern dort, wo eine Socke rutscht, Falten wirft oder nass bleibt.
Laufsocken von Dynafit, Falke und Sidas
Den Schwerpunkt bildet Dynafit mit Modellen für Trail und Strasse, dazu Falke und Sidas. Alle mit anatomischem Schnitt, das heisst je ein eigenes Modell für links und rechts.
Woran du eine gute Laufsocke erkennst
√ Enger Sitz ohne Falten, besonders über dem Rist und an der Ferse
√ Flache Zehennaht, sonst scheuert sie genau an der empfindlichsten Stelle
√ Kunstfaser oder Merino, keine Baumwolle – die bleibt nass und reibt
√ Für den Trail etwas höher geschnitten, damit kein Kies in den Schuh kommt
Häufige Fragen zu Laufsocken
Wie verhindere ich Blasen?
Passende Grösse, faltenfreier Sitz und keine Baumwolle. Wer trotzdem an derselben Stelle Blasen bekommt, klebt sie vor dem Lauf ab.
Wie hoch soll der Schaft sein?
Auf der Strasse reicht knöchelhoch. Auf dem Trail schützt ein höherer Schaft vor Steinchen und Gestrüpp.
Wie oft soll ich Laufsocken ersetzen?
Sobald die Polsterung platt ist oder die Socke sich weitet und zu rutschen beginnt. Bei regelmässigem Laufen ist das nach einer Saison der Fall.
Waschen wie normale Socken?
Bei 40 Grad ja, aber ohne Weichspüler und ohne Tumbler. Beides zerstört die Elastizität und die Feuchtigkeitsableitung.
