Blackroll® – Rigenerazione che si sente
Blackroll® ha reso popolare il rullo miofasciale ed è oggi il marchio leader nell’automasaggio, nell’allenamento miofasciale e nel recupero attivo. Con rulli, palline e fasce in robusta schiuma EPP potrai sciogliere autonomamente le tensioni, migliorare la tua mobilità e preparare il tuo corpo in modo ottimale allo sforzo successivo – che sia dopo una giornata sugli sci, un allenamento di corsa o una lunga giornata in ufficio. Su ski-shop.ch troverai i classici Blackroll® e gli accessori adatti per il tuo allenamento a casa, in palestra o in viaggio.
I prodotti più venduti
I prodotti Blackroll® più apprezzati
I nostri articoli Blackroll® più venduti: rulli fasciali collaudati per il recupero e la mobilità, disponibili direttamente dal magazzino.
Il Blackroll® STANDARD è il classico tra i rulli fasciali ed è già utilizzato da oltre 40'000 persone in tutto il mondo. È ideale se desideri migliorare la tua mobilità e sciogliere in modo mirato le indurimenti muscolari dolorosi. Il rullo massaggiante non serve solo per l’automassaggio e il recupero di schiena e collo, ma anche come attrezzo funzionale per l’allenamento, con cui puoi rafforzare i muscoli più profondi.BLACKROLL® STANDARD: il capostipite di tutti i rulli fasciali Grazie alle sue dimensioni maneggevoli e alla facilità d’uso, lo STANDARD è il compagno perfetto, sia a casa, in palestra o in viaggio. È ideale per l’automassaggio di schiena, nuca, muscoli del tronco, cosce e polpacci. Massaggio fasciale al posto della seduta terapeutica Lo STANDARD non sostituisce un terapista esperto, ma integra molto bene molti metodi di trattamento classici come la fisioterapia, il massaggio del tessuto connettivo, l’osteopatia o il Rolfing. Non hai bisogno di un partner: durante l’autotrattamento con il rullo fasciale lavori quasi esclusivamente con il tuo peso corporeo e sei tu stesso a determinare l’intensità della pressione sui tessuti. In questo modo è possibile trattare in modo mirato dolori muscolari e tensioni, accelerare la rigenerazione dei muscoli sollecitati e sciogliere le aderenze fasciali. Anche molti atleti professionisti apprezzano la facilità d’uso e l’effetto tangibile del rullo fasciale Blackroll. Vantaggi di un massaggio fasciale con lo STANDARD Le tensioni muscolari non riguardano solo lo sport professionistico. Anche le attività sedentarie o in piedi causano spesso tensioni dolorose che, a lungo andare, possono portare a limitazioni dei movimenti. Il modello STANDARD ti aiuta a trattare attivamente e a prevenire tali tensioni, ad esempio dopo l’attività sportiva contro i dolori muscolari o il tipico sovraccarico. Se utilizzi il rullo regolarmente, ne sentirai presto l’effetto rilassante. Dopo il trattamento, i muscoli tesi e le fasce adesive risultano sensibilmente più morbidi al tatto, proprio come dopo un massaggio sportivo intenso che raggiunge anche i gruppi muscolari più profondi. La tecnica è facile da imparare ed è adatta per un utilizzo quasi quotidiano, ad esempio per glutei e schiena. Allenamento funzionale delle fasce con lo STANDARD Oltre all’autotrattamento, il modello STANDARD è adatto anche come attrezzo da allenamento. Puoi variare o intensificare gli esercizi in qualsiasi momento per rafforzare in modo mirato determinati gruppi muscolari e stimolare la circolazione sanguigna. Con il tempo non solo ti sentirai più in forma e performante, ma diventerai anche più agile, per raggiungere nuovi record sportivi. L’uso regolare previene inoltre i danni da sovraccarico, che altrimenti potrebbero portare a infortuni di lunga durata. I vantaggi in sintesi: Il vero classico Blackroll da 30 cm Collaudato in caso di problemi muscolari e tensioni Per l’automassaggio di schiena e collo Ideale per i principianti Provalo per 90 giorni senza rischi, Made in Germany
Disponibile immediatamente, tempi di consegna: 1-3 giorni
Il Blackroll® STANDARD è il classico tra i rulli fasciali ed è già utilizzato da oltre 40'000 persone in tutto il mondo. È ideale se desideri migliorare la tua mobilità e sciogliere in modo mirato le indurimenti muscolari dolorosi. Il rullo massaggiante non serve solo per l’automassaggio e il recupero di schiena e collo, ma anche come attrezzo funzionale per l’allenamento, con cui puoi rafforzare i muscoli più profondi.BLACKROLL® STANDARD: il capostipite di tutti i rulli fasciali Grazie alle sue dimensioni maneggevoli e alla facilità d’uso, lo STANDARD è il compagno perfetto, sia a casa, in palestra o in viaggio. È ideale per l’automassaggio di schiena, nuca, muscoli del tronco, cosce e polpacci. Massaggio fasciale al posto della seduta terapeutica Lo STANDARD non sostituisce un terapista esperto, ma integra molto bene molti metodi di trattamento classici come la fisioterapia, il massaggio del tessuto connettivo, l’osteopatia o il Rolfing. Non hai bisogno di un partner: durante l’autotrattamento con il rullo fasciale lavori quasi esclusivamente con il tuo peso corporeo e sei tu stesso a determinare l’intensità della pressione sui tessuti. In questo modo è possibile trattare in modo mirato dolori muscolari e tensioni, accelerare la rigenerazione dei muscoli sollecitati e sciogliere le aderenze fasciali. Anche molti atleti professionisti apprezzano la facilità d’uso e l’effetto tangibile del rullo fasciale Blackroll. Vantaggi di un massaggio fasciale con lo STANDARD Le tensioni muscolari non riguardano solo lo sport professionistico. Anche le attività sedentarie o in piedi causano spesso tensioni dolorose che, a lungo andare, possono portare a limitazioni dei movimenti. Il modello STANDARD ti aiuta a trattare attivamente e a prevenire tali tensioni, ad esempio dopo l’attività sportiva contro i dolori muscolari o il tipico sovraccarico. Se utilizzi il rullo regolarmente, ne sentirai presto l’effetto rilassante. Dopo il trattamento, i muscoli tesi e le fasce adesive risultano sensibilmente più morbidi al tatto, proprio come dopo un massaggio sportivo intenso che raggiunge anche i gruppi muscolari più profondi. La tecnica è facile da imparare ed è adatta per un utilizzo quasi quotidiano, ad esempio per glutei e schiena. Allenamento funzionale delle fasce con lo STANDARD Oltre all’autotrattamento, il modello STANDARD è adatto anche come attrezzo da allenamento. Puoi variare o intensificare gli esercizi in qualsiasi momento per rafforzare in modo mirato determinati gruppi muscolari e stimolare la circolazione sanguigna. Con il tempo non solo ti sentirai più in forma e performante, ma diventerai anche più agile, per raggiungere nuovi record sportivi. L’uso regolare previene inoltre i danni da sovraccarico, che altrimenti potrebbero portare a infortuni di lunga durata. I vantaggi in sintesi: Il vero classico Blackroll da 30 cm Collaudato in caso di problemi muscolari e tensioni Per l’automassaggio di schiena e collo Ideale per i principianti Provalo per 90 giorni senza rischi, Made in Germany
Disponibile immediatamente, tempi di consegna: 1-3 giorni
Il classico
Un allenamento fasciale che si adatta davvero alla vita di tutti i giorni
Il rullo fasciale Blackroll funziona secondo un principio semplice: fai scorrere il proprio peso corporeo sulle zone muscolari contratte, sciogliendo così le aderenze nel tessuto connettivo causate da sollecitazioni unilaterali, dalla posizione seduta prolungata o da un allenamento intenso. La schiuma EPP resistente alla compressione cede in modo mirato senza deformarsi sotto il peso e mantiene la sua forma anche dopo anni di utilizzo quotidiano. Bastano dai cinque ai dieci minuti al giorno per sciogliere in modo tangibile la tensione di schiena, gambe o spalle e stimolare la circolazione nei tessuti. Essendo leggero e compatto, il rullo trova posto nella borsa da palestra, in ufficio o in salotto, trasformandosi così rapidamente in un’abitudine consolidata anziché in un semplice buon proposito. Molti fisioterapisti e allenatori utilizzano quindi Blackroll in modo mirato per la preparazione e il recupero pre e post allenamento e competizione.
Il modo più semplice per iniziare è con il modello standard da 30 cm diBlackroll , il modello base per schiena, gambe e braccia. Troverai altri modelli e accessori adatti al tuo allenamento fasciale raccolti nella pagina dedicata al marchio Blackroll su ski-shop.ch.
Robusto e durevole
Schiuma EPP di alta qualità al posto dei morbidi rulli economici
A differenza dei semplici rulli in schiuma che si trovano nei negozi di bricolage, il Blackroll è realizzato in polipropilene espanso (EPP), un materiale che mantiene la propria forma e la propria elasticità anche dopo un uso intensivo e ripetuto. Ciò garantisce una pressione costante e mirata sulla muscolatura, evitando che il rullo diventi molle e inefficace dopo poche settimane. La superficie è sufficientemente ruvida da non scivolare, ma allo stesso tempo piacevole a contatto con la pelle, anche nelle zone più sensibili come i polpacci o la parte bassa della schiena. Inoltre, il materiale è inodore e facile da pulire con un panno umido, il che è particolarmente pratico in caso di utilizzo quotidiano in palestra. Questa durata nel tempo è anche il motivo per cui Blackroll® è da anni parte integrante dell’attrezzatura standard negli studi di fisioterapia, nelle palestre e tra gli atleti professionisti.
Per l’uso quotidiano a casa o in viaggio è particolarmente indicato il modelloBlackroll Standard 30 cm: compatto, robusto e versatile. Troverai altri accessori per la terapia fasciale sulla pagina dedicata al marchio Blackroll su ski-shop.ch.
Per ogni livello
Dal recupero post-allenamento alla pausa in ufficio
Blackroll non si rivolge solo agli atleti agonisti, ma a tutti coloro che desiderano prendersi cura attivamente del proprio corpo: dallo sciatore che vuole sciogliere le gambe dopo un'intensa giornata sulle piste all'impiegata d'ufficio che vuole alleviare la tensione alle spalle e la rigidità alla schiena. Anche i corridori, i ciclisti e gli appassionati di allenamento con i pesi utilizzano regolarmente il rullo per prevenire i dolori muscolari e accelerare il recupero tra una sessione di allenamento e l’altra. I principianti iniziano solitamente con una leggera pressione sui grandi gruppi muscolari, come le cosce o la schiena, e aumentano l’intensità col tempo, non appena il corpo si è abituato all’automassaggio. Poiché non sono necessari accessori né conoscenze preliminari, l’allenamento può essere inserito in qualsiasi momento a casa davanti alla TV, in ufficio durante la pausa o subito dopo l’allenamento in palestra. In questo modo, l’allenamento fasciale diventa una routine semplice ma efficace, che può essere integrata in qualsiasi routine quotidiana.
Ideale per chi è alle prime armi è il Blackroll Standard 30 cm, con il quale è possibile eseguire gli esercizi più importanti per schiena, gambe e braccia. La panoramica completa di tutti gli articoli Blackroll disponibili la trovi sulla pagina del marchio Blackroll su ski-shop.ch.
DOMANDE FREQUENTI
Domande e risposte su Blackroll
Tutto quello che c’è da sapere su Blackroll – in poche parole.
